Как увеличить губы в домашних условиях с помощью упражнений?
Сейчас эталоном красоты считаются объемные пухлые губы. Ведь со временем вкусы людей меняются, и в моду входит что-то новое. Но что делать, если по генетике губы не имеют красивых форм? Можно ли их придать? Обязательно ли хирургическое вмешательство, и можно ли обойтись без него? Как накачать губы в домашних условиях — ответы не заставят себя долго ждать.
Может ли помочь гимнастика увеличить губы?
Конечно, увеличить губы можно и без всех возможных для этого операций. Но не за один день, зато надежно. Губы, как и все лицо, способны развивать свои мышцы.
Специальная гимнастика поможет не только накачать губы, но и сохранить здоровье, сэкономить деньги, и контролировать сам процесс увеличения. Губы не получат объем сами по себе. Поэтому придется составить план тренировок, для которых не нужен спортзал, а достаточно лишь досуга.
Специальная гимнастика для губ, позволит обойти все хирургические вмешательства, но придется постараться. Понятно, что можно увеличить губы с помощью упражнений, но стоит разобраться в этом более подробно, и выяснить, какие упражнения помогут.
Упражнения для увеличения губ
Для начала нужно будет разогреть губы некоторыми упражнениями. Это обеспечит улучшенное кровообращение в этих зонах и повысит эффективность упражнений для увеличения губ. Начать стоит с того, что губы нужно предварительно смочить теплой водой, и приступить к разогреву перед основной тренировкой. Необходимо сжать губы и потереть друг от друга. После сжать в трубочку и широко улыбнуться (чередуем). Теперь можно начинать основную тренировку:
- Упражнения для увеличения губ выполнение довольно простое. Набирают много воздуха, чтобы щеки надулись. Сжимают губы и через небольшое отверстие дуют.
- Далее приступают ко второму упражнению. Сначала нужно плотно сжать губы и свернуть их в трубочку. Потом вытягивают их на некоторое время.
- Третье упражнение уже сложнее, но выполнимо. Сжимают губы, и немного втягивают их. Держат так до того времени, пока не ощутим напряжение. Затем вытягивают губы в трубочку, плотно сжимая.
Если выполнять эти упражнения каждый день, то увеличение губ в домашних условиях покажется легким делом. Результат будет заметен через несколько недель.
Гимнастика для верхней губы
Конечно, мышцы верхней губы очень важны. Они помогут не только увеличить губы, но также избавят от морщин, что очень радует. Гимнастика для верхней губы заключается в упражнениях с мышцами. Эти занятия относятся к упражнениям для увеличения губ в целом, но несколько отличаются от них.
Упражнения для верхней губы:
- Первое упражнение служит для увеличения верхней губы. Довольно простое. Кладем два удобных пальца на верхнюю часть губы, а два оставшихся на нижнюю. Наклоняем голову так, чтобы чувствовалось напряжение. Делаем 3 подхода.
- Второе упражнение позволит увеличить объем верхней губы, и является укрепляющим. Указательным пальцем подбиваем губу вверх и выдуваем воздух изо рта с каким-либо звуком. Не нужно сильно надувать щеки и создавать сильное напряжение в губах.
- Третье упражнение не занимает много времени. Любым удобным пальцем слегка поднимаем верхнюю губу. Начинаем оказывать сопротивление вниз.
Эти упражнения помогут увеличить верхнюю губу. Также они параллельно работают и для нижней губы. При аналогичных повторах на нижнюю, это поможет увеличить губы в домашних условиях в целом.
Упражнения для объема
Объемные губы выглядят красиво, поэтому основная работа над ними пойдет на объем. Комплекс упражнений для увеличения губ, влияющих на объем, похожи на занятия, которые были выше, но имеют другое воздействие. А именно:
- Первое упражнение для объема идет после массажа для разогрева. Надуваем щеки, сжав губы. Оставляем небольшую щелочку, через которую нужно выдувать воздух небольшими рывками.
- Для второго упражнение понадобится тонкий продолговатый предмет, например, кисточка. Ее одним концом нужно вставить между губ, и просто держать. Это укрепляет и увеличивает объем губ.
- Третье упражнение представляет собой обычное укрепление губных мышц. Нужно вытянуть губу в трубочку и плотно сжать, затем дотянуться до носа.
Объем губ создается довольно просто, но тоже требует частых тренировок. Но результат будет стоить времени. Однако объем еще нужно будет подчеркнуть.
Упражнения для яркости контура
Не стоит забывать о том, что губы можно сделать более выразительными. В этом поможет гимнастика для губ. Выраженные губы выглядят привлекательно, поэтому следующие упражнения будут воздействовать на яркость контура. Для этого необходимо регулярно выполнять следующее:
- Первое упражнение заключается в работе с напряженными губами и выполняется довольно легко. Сжимаем губы в трубочку и начинаем выводить различные буквы, можно даже порисовать.
- Для второго упражнения понадобится тонкий продолговатый предмет. Его нужно вставить между губ и начать писать или рисовать карандашом, создавая напряжение в губных мышцах.
- Для третьего упражнения не нужно ничего особенного. Сжав в трубочку, максимально вытягиваем губы, и пытаемся открыть рот. Повторять до чувства напряжения в мышцах.
После нескольких недель тренировок губы станут выраженными и более женственными. Результат порадует, и это точно стоит потраченного времени.
Дополнительные рекомендации для поддержания результата
После того как желаемый результат был получен, не стоит забрасывать упражнения для увеличения губ. Однако можно снизить нагрузку или частоту тренировок. По достижению хорошего результата можно перейти на массаж губ. Он улучшит кровообращение в этой области и придаст насыщенности губам. Также поможет регулярное увлажнение кожи, особенно прохладной водой, так как она имеет свойство омолаживания.
Данные упражнения изначально лучше выполнять у зеркала, чтобы наблюдать за своими действиями и не допустили ошибок. До и после тренировок увлажняют губы и рядом расположенные участки кожи. Это поможет увеличить губы с помощью упражнений безболезненно. Ни в коем случае нельзя забрасывать тренировки, так как это может привести к потери результата. Тренировка губ в целом – полезное занятие не только для красоты, но и здоровья.
Источник
Увеличение губ в домашних условиях
Существует мнение, что многим мужчинам нравятся полные женские губы. Доказательство тому – одна из самых сексуальных женщин мира – Анжелина Джоли, обладательница шикарных губ, которые многие считают пределом мечтаний и служит неплохой мотивацией к изменению своего природного объема губ, для множества девушек.
Поэтому в этой статье мы расскажем вам про способы увеличения губ дома и в салоне.
Увеличение губ в домашних условиях
Главной причиной увеличения губ является приток крови, поэтому нужно всего лишь стимулировать кровообращение.
Делается это с помощью таких средств как обычная зубная щетка или блеска для губ с красным перцем. Просто потрите щеткой губы или нанесите блеск.
Второй способ увеличения губ – применение народных средств. Народная медицина – кладезь полезной информации, которую можно взять на заметку.
Маски для пухлости губ
Рецепт первый: смешайте одну чайную ложку меда, сахара, лимонного сока, вазелина и половинку ложки глицерина. Полученную массу взбейте и подогрейте на водяной бане. После того, как она остынет, нанесите ее на губы. Держите в течение 15 минут, а затем смойте холодной водой.
Рецепт второй: вазелин. Ежедневное применение сделает ваши губы мягкими и пухлыми, и защитит от внешних вредных воздействий.
Рецепт третий: мед. Наносите его на ночь и ваши губы будут нежными и красивыми.
Рецепт четвертый: разведенный настой красного перца.
Основной минус таких процедур заключается в непродолжительном действии. Эффект пухлости сохраняется всего лишь несколько часов.
Упражнения для увеличения губ
Также можно попробовать придать губам пухлость при помощи упражнений. Наши мышцы можно тренировать, корректируя тем самым недостатки кожи и контура. И губы здесь не исключение.
Для того, что бы объем губ стал больше, выполняйте ежедневно такие простые упражнения.
- Сложите губы трубочкой, затем зажмите между ними и носом ватную палочку и попытайтесь ее как можно сильнее сжать.
- Приоткройте чуть-чуть рот и вытяните язык, сосчитайте медленно до пяти и расслабьтесь.
- Сомкнув крепко губы, надуйте щеки и делайте жевательные движения, двигая губами попеременно влево и вправо.
- Надуйте щеки, сомкните губы и постепенно выпускайте воздух, таким образом, что бы губы вибрировали.
- Вытяните губы вперед и пропойте все гласные буквы.
Макияж для визуального увеличения губ
Многие для увеличения объема губ используют декоративную косметику. Перед тем как начать наносить макияж, увлажните их бальзамом или гигиенической помадой.
Чтобы губы зрительно выглядели больше, выбирайте помаду светлых тонов. Контур губ обведите аккуратно карандашом такого же цвета, что и помада. В центре губ используйте блеск, при этом на нижнюю губу наносите его чуть больше.
Помимо обычных помад, существуют также специальные увеличивающие блески.
Увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты
Сделать губы более полными, без радикального хирургического вмешательства, вам поможет контурная пластика в салоне красоты «Априори».
Эта процедура, в отличие от пластической операции, характеризуется простотой и безопасностью. Желаемый объем достигается за счет подкожного введения инъекции геля-филлера на основе гиалуроновой кислоты.
По времени процедура занимает от 10 до 30 минут. Результат держится 6-8 месяцев.
После окончания действия препарат полностью выходит из организма. Гели гипоаллергенны и хорошо сочетаются со всеми тканями организма.
Несомненным плюсом контурной пластики является мгновенный эффект, то есть результат вы увидите сразу после введения филлеров.
И никакого реабилитационного периода, поэтому после посещения квалифицированного врача — косметолога салона «Априори», вы можете сразу начать удивлять знакомых молодостью и свежестью ваших губ.
Источник
Гимнастика для губ, которая увеличит их объем: всего 10 минут в день!
Формирование и поддержание красивой формы губ – процесс комплексный. Гимнастика для лица призвана скорректировать губы, чтобы они выглядели привлекательно и достойно без оперативного вмешательства. Данный процесс подразумевает следующие манипуляции:
- проведения первичного лимфодренажа, чтобы снять отек, увеличивающий нагрузку на мышцы вокруг рта
- мышечную активацию, поскольку гимнастика для губ и языка способна придать им красивую форму и препятствует их истончению
Упражнение 1. Снятие отечности в зоне носогубных складок
Гимнастика для губ принесет должный эффект, если выполнять упражнения на предварительно увлажненной коже. Воспользуйся термальной водой.
Исходное положение: разведи пальцы рук так, чтобы указательный и средний составили одну «группу», а безымянный и мизинец – вторую «группу». Указательный и средний пальцы каждой руки помести над верхней губой, а безымянный и мизинец под нижней – так, чтобы губы оказались между пальцами. Перенеси вес головы в ладони, создав преднатяжение. Пальцы должны начать скользить в стороны. Эта же гимнастика для лица подходит, чтобы поднять уголки губ, поскольку повышает тонус кожи. Следи, чтобы пальцы не тянули за собой линию губ! Далее доведи все пальцы к мочкам ушей, как будто ты рисуешь улыбку.
Примечание: гимнастика для губ от морщин в области крыльев носа и уголков рта должна выполняться в несколько подходов. Повтори упражнение не менее 5 раз.
Источник
Как увеличить губы в домашних условиях
Содержание статьи:
Увеличение губ: как этого добиться
Пухлые губы считаются символом сексуальности и женственности. К сожалению, не все девушки могут похвастаться столь щедрым даром природы. Исправить ситуацию помогут современные косметические средства, лекарственные препараты или испытанные народные рецепты. К услугам девушек, желающих увеличить объем губ:
- Инъекции филлеров и гиалуроновой кислоты;
Специальные маски и патчи;
Помады, карандаши и блески с увеличивающим эффектом;
Вакуумные приспособления для домашнего использования.
Увеличить объем губ, сделать их более гладкими и яркими, убрать шелушения и трещинки помогут инъекции. Их делают только в амбулаторных условиях, работу должны проводить врачи-косметологи, имеющие соответствующие сертификаты. Инъекции гарантируют эффект в течение 12-14 месяцев, затем укол можно повторить. Минус процедуры – высокая стоимость и болезненность процесса.
Женщины, не желающие прибегать к радикальным мерам, могут попробовать более консервативные методы. Хорошо зарекомендовали себя специальные патчи на основе гиалуроновой кислоты, растительного коллагена и витаминов. Их накладывают на губы на 10-20 минут, после процедуры объем существенно увеличивается, кайма приобретает приятный розовый оттенок.
Домашние средства: кислота и перец
В домашних условиях можно попробовать проверенные народные средства, способные улучшить внешний вид губ. В результате притираний, массажа и масок кровь приливает к коже, ускоряя процесс регенерации клеток и снимая излишнюю сухость. Кайма приобретает более яркий цвет, губы увеличиваются в объеме, становятся гладкими и лоснящимися. Эффект сохраняется от 30 минут до 2 часов, затем рот постепенно приобретает привычные очертания. Плюс домашних процедур в их доступности и полной безвредности. Домашние средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому пробовать их нужно с осторожностью.
Самый простой способ – массаж губ детской зубной щеткой. Мягкие упругие щетинки отшелушивают отмершие частички эпителия и стимулируют прилив крови. Губы массируют круговыми движениями от центра к уголкам. В заключение на кожу наносят тонкий слой увлажняющего крема или бальзама. Можно воспользоваться и блеском, он визуально увеличит рот и добавит сексуальной пухлости.
Очень эффективно эфирное масло корицы или мяты. Несколько капель наносят на подушечку пальца и массирующими движениями втирают в губы. Из-за прилива крови губы станут более объемными, приобретут здоровый насыщенно-розовый цвет.
Еще один испытанный рецепт – домашняя мазь с увлажняющим, регенерирующим, стимулирующим эффектом. Таблетку гиалуроновой кислоты измельчают в ступке, смешивают со щепоткой красного или кайенского перца и 0,5 ч.л. вазелина. Смесь наносят на губы на 1 минуту, затем стирают влажным тампоном и накладывают слой крема или бальзама.
Пламперы и фуллипсы: быстрый эффект
Самый надежный и быстрый способ увеличения губ – использование специальных пламперов. Этот термин объединяет косметику с добавлением компонентов, вызывающих прилив крови к коже. Пламперы выпускаются в виде помад, кремов, гелей, карандашей, бальзамов в тюбике или стике. Они могут быть прозрачными или тонированными. Первые используются в качестве подложки под помаду или блеск, вторые наносятся самостоятельно.
В состав пламперов входят экстракты имбиря и кайенского перца, гиалуроновая кислота, витамины. Средства имеют силиконовую основу, создающую на губах тончайшую пленку и отлично разглаживающие кожу. Для дополнительного визуального эффекта добавляются светоотражающие частицы, создающие эффект объема. Средство наносят как обычную помаду. Уже через несколько минут ощущается легкое покалывание, затем губы слегка припухают и приобретают более яркий цвет. Пламперы не имеют накопительного действия, эффект пухлости сохраняется не более 2-3 часов.
Интересный эффект дает фуллипс – небольшой силиконовый колпачок, который прикладывают к кубам и слегка массируют их. Создается эффект вакуума, рот становится более объемным. Процедуру можно делать ежедневно. Девушки, регулярно массирующие губы, отмечают, что кожа становится более гладкой, пропадает шелушение и микротрещинки.
Источник