Как научится писать левой рукой упражнения

Как научиться писать левой рукой?

Как известно, большинство людей привыкли в повседневной жизни активно использовать либо правую, либо левую руку. И подобное стечение обстоятельств никак не сказывается ни на качестве жизни, ни на возможностях человека. Однако же, умение в равной степени использовать обе конечности – навык полезный, который найдет свое применение во многих ситуациях. И самый банальный пример – это письмо. Если человек будет уметь писать и правой, и левой рукой, то это не только значительно повысит его производительность, но и позволит переключать отделы мозга, что также полезно для развития и роста.

Как правше научиться писать левой рукой?

Многие знают о том, что раньше левшей переучивали не только писать правой рукой, но и выполнять другие повседневные действия не ведущей конечностью. И в связи с этим процесс переучивания правшу на левшу крайне схож, потому что использует практически идентичные механизмы.

Главный залог успешного обучения для правши – это удобство, поскольку работа левой рукой в первое время потребует концентрации и доли сноровки. Так, необходимо выбирать либо специализированные для левшей письменные инструменты, либо же достаточно качественную продукцию с эргономичной поверхностью, ведь с непривычки рука будет весьма быстро уставать.

Кроме того, стоит обдумать и обустройства места для занятий. Казалось бы, мелочь, но следует разместить весь необходимый инструментарий с левой стороны, при этом пространства должно быть достаточно для работы.

Правше не стоит пытаться сразу же писать развернутые предложения прописными буквами, в день рекомендуется тратить на тренировки не более 15 минут. Или еще меньше, если возникают неприятные, болезненные ощущения.

Как можно научиться писать левой рукой?

Цель тренировок – это научиться писать, но до того, как начать левой рукой осваивать алфавит необходимо научиться выполнять и другие упражнения.

Так, для начала следует «приучить к активности» левую руку. Для этого можно начать работать с компьютерной мышкой не ведущей конечностью или же начать чистить зубы левой рукой. Постепенно такие упражнения следует делать все более сложными. Например, можно подбрасывать и ловить мячик. Конечно же, высшим пилотажем будет использование ножа или любого иного инструмента, но для таких занятий необходимо быть очень хорошо подготовленным.

После освоения различных видов действий левой рукой можно приступать к рисованию простых геометрических фигур – линий, кругов и т.д. Задача – нарисовать их максимально ровными. Как только она будет достигнута, можно будет работать над тем, чтобы рисовать каждую фигуру быстро, а не по полчаса.

И вот после освоения этого комплекса следует приступить к письму. Для начала необходимо купить прописи (кстати, уже существуют специальные прописи для левшей), а потом можно пробовать писать самостоятельно алфавит, предложения. Важно понимать, что усложнять задачу можно только после того, как предыдущая будет достигнута на 100%.

Как научиться писать красиво левой рукой?

Красивое письмо – достаточно часто бывает проблемой и для самих левшей. Единственным вариантом справиться с этой проблемой – прописи. Обычные прописи, по которым первоклашки постигают данный навык. Купить их можно в любом книжном магазине.

Необходимо учитывать и тот факт, что чем старше человек, тем ему сложнее изменить уже устоявшиеся привычки. Поэтому студенту начать писать каллиграфическим значительно проще, чем кому-то после 40 лет. В этом случае возраст накладывает свой отпечаток на количество тренировок и их продолжительность, что также важно иметь в виду.

Как быстро научиться писать левой рукой?

Развития навыка письма левой рукой для правши – это процесс достаточно долгий, где все упирается в систематичность и продолжительность тренировок. Более того, умение писать не ведущей конечностью – это умение, которое можно легко забыть, поэтому если не применять его, то достаточно быстро все забудется. Также с возрастом освоение письма левой рукой будет занимать больше времени, потому что привычка ориентироваться на правую руку и ее возможности, становится все глубже.

Читайте также:  Болезни на англ упражнения

Иными словами, нет техники, которая позволит за два занятия одинаково использовать обе руки. В этом деле могут понадобиться месяца тренировок. Например, школьник может потратить на этот процесс около трех месяцев, а взрослый человек – примерно год.

Источник

Как научиться писать левой рукой

Практически у всех людей физиологически устроено так, что всегда разные части мозга отвечают за каждую сторону человека. Однако одна из них все же будет ведущей. Обычно, у большинства людей ведущей считается левая часть мозга, которая отвечает за всю правую сторону. Исследования показывают, что можно развивать в себе навыки управлять также и противоположной стороной, то есть левой. Умение управлять в равной мере обеими сторонами человеческого организма способствует гармоничному развитию личности.

Одно из направлений управления левой стороной есть способность человека писать левой рукой. У человека, который свободно научился писать обеими руками, развивается смышленость, находчивость и творческий подход к любому делу.

Специалисты утверждают, что умение писать левой рукой интенсивно развивается правое полушарие, которое отвечает за пространственную ориентацию, параллельную обработку информации, эмоциональный интеллект, воображение и многие другие факторы.

Чтобы добиться одинаковой работы обоих полушарий мозга и научиться писать левой рукой необходимо, прежде всего, отказаться от человеческой лени. Просто следует себя убедить в том, что тренировки дадут свои результаты, а, следовательно, будет способствовать: снятию инерционного состояния; противостоянии депрессиям и другим, навязчивым идеям человека. Люди, умеющие писать двумя руками, склонны к увеличению энергетического и творческого потенциала, а также, у них наблюдается улучшение памяти.

Подготовка

Если кто-то думает, что научиться писать левой рукой легко, то он очень ошибается. Прежде всего, сначала необходимо перестроить оба полушария мозга, а это не так просто. Поэтому процесс обучения может быть длительным и напряженным. Сначала необходимо избавиться от привычек, выполнять физическую работу правой рукой. Вот несколько простых подготовительных упражнений:

  • Стремиться открывать дверь левой рукой.
  • Пытаться подниматься по лестнице, начиная с левой ноги.
  • Все мелкие повседневные вещи делать левой рукой: пользоваться ложкой, сморкаться, мыть посуду, чистить зубы, набирать номер телефона или писать СМС.

Если возникают трудности с применением левой руки, то рекомендуется завязать большой палец правой руки. Этот палец работает во всех случаях. Если его изолировать, будет легче перейти на левую руку. Изолировать на время правую руку, можно надев на нее перчатку.

После того, как правое полушарие мозга начнет подавать признаки управления левой стороной и рукой человека, можно пытаться учиться писать левой рукой.

Пошаговый план обучения

Техника писания левой рукой для правшей

Техника писания зависит от первичной подготовки левши к началу занятий писать правой рукой. Как уже отмечалось, что для левши это сложнее, но возможно. Для этого следует начать с очень простых упражнений. Например, можно взять несколько емкостей и пакет, в который положить шарики различных цветов. Затем правой рукой попробовать шарики разложить по цвету в емкости. Опять же, не стоит забывать, что все мысли и все движения в быту следует стараться выполнять только правой рукой. В процессе работы на компьютере, мышка должна быть всегда в правой руке.

Для левши полезно выбрать такие упражнения, которые развивают одновременно оба полушария мозга. К таким упражнениям относятся многие спортивные игры. Например, дзюдо, баскетбол, хоккей. Для этого подойдут любые спортивные упражнения, которые требуют использование обеих рук.

После получения положительных результатов в период подготовительного периода, можно приступать к усовершенствованию техники письма. Этот процесс ни чем не отличается от технологического порядка для правши. Однако следует помнить, что этот процесс для левши будет длительный.

Учитывая, сложности, возникающие у левши, некоторые специалисты задаются вопросом, а надо ли левше переучиваться? Большинство из них склоняются к тому, что этого не следует делать.

Упражнения для тренировки левой руки

Чтобы приступить непосредственно к тренировкам обучения писать левой рукой, рекомендуется уделить время на ее укрепление. Это можно достичь путем выполнения несложных спортивных упражнений.

Для этого можно начать с простых спортивных игр, например:

  1. Бросать теннисный мяч левой рукой в определенную цель, или наоборот попытаться поймать мяч левой рукой. Такие упражнения способствуют укреплению мускулатуры левой руки, а главное улучшают зрительно-моторную координацию.
  2. Играть в теннис или бадминтон, удерживая ракетку в левой руке. Это упражнение способствует укреплению мышц левой руки и снижает ее усталость при писании.
  3. При использовании силовых упражнений (гантели, гири), стремиться поднимать их левой рукой. Такие силовые упражнения нужно применять и для пальцев левой руки.
  4. Очень эффективное упражнение, это управление с мышкой. Свободное выполнение всех функций мышки левой рукой, означает, что левая рука полностью подготовлена к написанию текстов.
Читайте также:  Знаки препинания упражнения с проверкой

Написание алфавита и прописи

Прежде чем приступить к письму, следует научиться правильно подготовить рабочее место. На письменном столе, на котором будут проходить занятия, не должно быть посторонних предметов. Располагаться за столом следует таким образом, чтобы свет падал справа. Настольную лампу следует переместить на правую сторону.

Затем следует выбрать необходимые письменные принадлежности. Для этого необходимы листы бумаги. Карандаши или ручки. Карандаши или ручки следует подбирать удлиненные. Это необходимо для того, чтобы их можно было удобнее держать. При письме левой рукой ручку держать удобнее несколько выше, чем при письме правой рукой. Следует следить, чтобы расстояние от начала карандаша или ручки до места обхвата, было в пределах 3-4 см.

Лист бумаги, на подготовленный стол, располагается таким образом, чтобы его левый верхний угол был чуть выше правого.

Для начала очень полезно начинать писать, используя прописи для маленьких. Причем необходимо приобретать прописи для развития техники письма для левши. Для начала необходимо пытаться научиться писать прописные буквы. И здесь полезно будет применение прописей.

При использовании прописей следует начать с простого обвода пунктирных линий букв. Сначала следует обводить только печатные буквы и цифры. Задача такого упражнения заключается в том, чтобы буквы и цифры были правильной формы. Те буквы или цифры, которые сложно поддаются написанию, следует обводить их до тех пор, пока она приобретет правильную форму.

После того, как будут видны результаты при использовании прописей, можно перейти к написанию букв и цифр, как говорят, с чистого, но разлинованного листа. Желательно применять зеркальное письмо левой рукой. Для этого буквы пишутся справа налево с разворотом каждой из них на 180 градусов. Это одна из эффективных тренировок.

Для тренировок можно применить упражнение, при котором работает каждая рука по очереди. Сначала алфавит записывается правой рукой, а затем под каждой буквой он пишется левой рукой.

Сколько заниматься и как сосредоточиться

Определить срок обучения писать левой рукой дело неблагодарное. Это зависит от индивидуальных качеств каждого человека. Прежде всего, от его физиологического развития, способности мозга адаптироваться к новым условиям. На длительность обучения влияет также сила мотивации необходимости учиться. Чем сильнее будет уровень мотивации, тем серьезнее он будет подходить к процессу обучения. Легче будут переносить неудачи, регулярнее будут выполняться упражнения. И, наконец, на время обучения влияет окончательная цель. Цель может быть разная, например, только научиться писать, без отработки красивого почерка, а можно отшлифовать почерк, чтобы можно было им любоваться. В любом случае, специалисты утверждают, что ожидать с первых же дней результатов не следует. Это процесс длительный и трудный.

Психологические моменты

В медицине известно, что разные полушария человеческого мозга выполняют только им присущи функции. Однако в каждом человеке ведущим может быть только одно полушарие: левое или правое. Если ведущее полушарие левое, то у человека доминирует правая сторона, в том числе и рука, если ведущее полушарие правое, то человек – левша. Такое разделение функций головного мозга нейрофизиологи и психологи называют как асимметрия головного мозга. Таким образом, если поставить цель правше научиться писать левой рукой, то для начала следует перестроить работу мозга, и насильно заставить его работать в симметричном режиме. Психологически преодолеть это природное явление не так уж и легко, но возможно.

Изучая этот процесс, психологи рекомендует следующие действия:

  1. Прежде всего, следует развить в себе положительную мотивацию. Это нужно для того, чтобы все дальнейшие усилия и сложности не наскучили, а наоборот приближали все больше к поставленной цели.
  2. Приучить себя, постоянно, в течение суток напоминать себе, что нужно использовать только левую руку.
  3. Найти для себя какой-нибудь ориентир, постоянно, напоминающий о работе только левой рукой. Вплоть до того, что на начальном этапе написать на ладонях «правая» или «левая». Можно также на различных предметах написать слово «левая»: на дверных ручках, телефоне, холодильнике и других предметах.
  4. В бытовой, повседневной жизни пытаться использовать только левую руку. Например: чистить зубы, открывать дверь, пользоваться столовыми приборами, завязывать шнурки и прочие действия.
  5. Очень хороший эффект дает, когда перейти на ношение часов на правой руке.
Читайте также:  Какие упражнения делать беременной женщине

На первом этапе жизнь может превратиться в постоянное раздражение. Однако успокаивать себя следует, помня о мотивации. Со временем, правое полушарие начнет развиваться, и раздражение исчезнет.

Как научиться рисовать левой рукой

Одним из сильных упражнений, способствующих быстрому обучению письму левой рукой, это тренировки рисовать левой рукой. Тренировки рисования левой рукой интенсивно развивает правое полушарие мозга и обогащает его творческий потенциал.

Начинать рисовать левой рукой рекомендуется с проведением прямых линий. Для этого необходимо на бумаге поставить несколько точек, обозначающих вершины треугольника или прямоугольника. Затем попытаться эти точки соединить прямыми линиями. После того, как эта цель будет достигнута, можно перейти к схематическим рисункам. В процессе рисования полезно работать синхронно двумя руками, с плавным переходом только на левую руку. Дальше можно усложнять упражнения. Рисовать человечков, лошадок, кошек. Полезно купить набор детских картинок для раскрашивания, и упражняться на них.

Как левше научиться писать правой рукой

Сколько в мире находится левшей, никто не знает. Такой статистики никто не ведет. Но все же некоторые эксперты предполагают, что их находится в пределах 15%, по другим источниками около 30%. Но большинство специалистов утверждают, что использование левой руки в статусе ведущей, не относится к физическому недостатку, а является просто отклонением. Другими словами, нормальное явление.

В процессе изучения этой проблемы, специалисты так же пришли к выводу, что привычки левши намного сильнее, чем у правши. Поэтому, превращение их в правшу может сопровождаться некоторыми психологическими нарушениями. Наблюдения показали, что левшу невозможно полностью переучить на правшу. Даже, если превращение и было удачным, то все равно в некоторых случаях, на бессознательном уровне, он становится правшой. Обычно это происходит в стрессовые моменты или в моменты неожиданных ситуаций. У переученного левши движения становятся медленнее, чем у правши. И это понятно, потому, что у левши намного сильнее развито правое полушарие, которое отвечает за абстрактное мышление и ориентирование в пространстве.

Обучение левши несколько сложнее, чем правши. Они труднее ориентируются в пространстве и медленнее воспринимают, где левая и правая сторона, верх или низ. Такие люди больше рассеяны, и им труднее сосредоточиться. Все это и усложняет процесс обучение их писать правой рукой. Однако даже для них, научиться писать правой рукой вполне возможно.

Процесс обучения для левши такой же, как и для правши, с той разницей, что он будет дольше длиться. Поэтому это под силу только хорошо мотивированным и терпеливым людям.

Полезные советы

Итак, несколько советов, чтобы обучение писать левой рукой было приятным и не вызывало раздражение.

  • Прежде всего – это мотивация. Известно, что прочная мотивация способствует успеху любого дела. Мотивация должна преследовать цель, и не только просто научиться писать. Желательно найти несколько веских причин, для того чтобы войти в процесс обучения.
  • Прежде чем начинать приступать к тренировкам, следует оценить свои силы. Ведь обучение должно быть систематическим и серьезным. Если не придерживаться системности в обучении, то результатов не будет. Это должна быть кропотливая и длительная работа.
  • Однако важно также не допускать и усталости. Необходимо время от времени давать рукам отдых. Из-за усталости в руках может появиться боль, которая начнет раздражать и может нарушиться системность обучения. Чтобы не вызвать боль в руках, следует, особенно на первоначальном этапе, писать медленно.

Обобщив все изложенное можно сделать вывод, что умение писать обеими руками развивает оба полушария мозга. Люди, которые уже прошли обучение и свободно владеют левой рукой, отмечают, что у них произошли некоторые изменения в жизни. В частности замечаются обострения интуиции, появляется активизация творчества. Большинство из них отмечают, что научится писать левой рукой все-таки дело непростое, однако стоит свеч.

И еще, анализируя процесс обучения, специалисты утверждают, что обычно к этому стремятся люди склонные к саморазвитию и обогащению логического мышления.

Источник

Поделиться с друзьями
Упражнения в нажей жизни