Как убрать складку на переносице упражнения

Как убрать морщину на переносице

Мешает морщина на переносице? Подскажем как ее убрать!

Убрать морщины на переносице и между бровями мечтают многие женщины старше 20 лет. Данная проблема весьма распространена, особенно у пациентов с активной мимикой. Неслучайно существует множество методик, позволяющих устранить этот дефект: это массажи, применение специализированных кремов, мезотерапия, биоревитализация и т.д. Однако до сих пор трудно отыскать средство эффективнее, чем инъекции Ботокса.

Препараты ботулотоксина блокируют процессы сокращения мышц, вследствие чего заломы кожи мимического происхождения отлично разглаживаются.

  • Как убрать поперечную морщину на переносице. Для этого Ботокс вводят в вертикальные мышцы лба. Предварительно врач просит пациентку наморщить лоб, во время чего он отмечает зоны мышечной активности.
  • Как убрать горизонтальную морщину на переносице. Препарат вводят в область, расположенную не менее чем в 2 сантиметрах от линии бровей (чтобы не спровоцировать их опущение). Инъекция осуществляется не в сам горизонтальный залом кожи, а в мышцу, которая обеспечивает его появление (оптимальное место введения легко определит специалист).

Если вы задаетесь вопросом, как убрать глубокую морщину на переносице, вы можете посетить наш Институт. После осмотра косметологи порекомендуют оптимальные методики, которые вернут вашей коже молодость, гладкость и упругость, а также подробно расскажут об их особенностях и стоимости.

Приходите на консультацию!

Первичный прием у любого нашего специалиста — косметолога или хирурга — бесплатный. Позвоните нам, чтобы записаться на прием, или обратной связи.

Бесплатная консультация любого врача — пластического хирурга или косметолога.

Источник

Гимнастика для лица от морщин

  • Польза и эффективность гимнастики для лица
  • Основные правила лицевой гимнастики от морщин
  • Меры предосторожности
  • Упражнения для лица против морщин

Для современных девушек, живущих в быстром темпе жизни, гимнастика – отличный способ без особых усилий укрепить мышцы лица.

Если бы вам сказали, что улучшить состояние кожи и отсрочить появление морщин можно без инъекций, дополнительных затрат времени и денег, то вы бы смогли в это поверить? Пока вы размышляете над ответом, мы хотим вас познакомить с новым направлением в бьюти индустрии – фейсбилдингом, или по-простому – гимнастикой для лица.

Но для заметного результата необходимо, чтобы лицевая гимнастика стала частью вашего образа жизни.

Польза и эффективность гимнастики для лица

Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца.

В день человек испытывает десятки самых разных эмоций: от смеха и радости до грусти, уныния и даже гнева. За их проявление отвечают ни много, ни мало, а 43 лицевых мускула. Как и мышцы тела, со временем они теряют свой тонус и упругость, и тогда на лице человека появляются мимические морщины, обвисшая кожа, отёчность и тусклый цвет лица.

Читайте также:  Йога упражнения для лимфатической системы

Эффект гимнастики от морщин основан на чередовании расслабления и напряжения мышц в совокупности с ровной осанкой и глубоким дыханием. Попеременная работа активной и пассивной фазы мышц способствует обогащению клеток кислородом, запуску регенерации клеток эпидермиса, стимуляции оттока лимфы, улучшению кровообращения.

В результате этого достигается заметный эффект омоложения:

  • уходят мелкие морщины и уменьшают свою глубину средние;
  • укрепляются слабые мышцы;
  • расслабляется гипертонус мышц;
  • устраняется отечность;
  • скульптурируются черты лица;
  • исчезают мешки под глазами;
  • повышается эластичность и тургор кожи.

Начинать выполнять упражнения можно в любом возрасте. Однако наилучшего эффекта вы добьетесь, если уже к 25 годам будете применять комплексный подход: гимнастика для лица, здоровый образ жизни, увлажняющий уход.

Основные правила лицевой гимнастики от морщин

Для более правильного выполнения упражнений встаньте перед зеркалом или поставьте его перед собой. Так вы сможете контролировать каждое своё движение.

Тщательно вымойте руки с мылом.

Очистите лицо от косметики с помощью ватного диска и мицеллярной воды.

Легкими похлопывающими движениями нанесите на лицо нежирный крем.

Следите за осанкой. Спина во время выполнения упражнений должна быть прямой.

Не торопитесь, а уделите внимание каждой обрабатываемой зоне.

Меры предосторожности

Если у вас воспален лицевой нерв, или есть шейная грыжа, то перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Также гимнастика для лица противопоказана в следующих случаях:

  • болезни лимфатической системы и щитовидной железы;
  • заболевания полости рта;
  • повышенная температура;
  • гнойные высыпания на лице;
  • стадии обострения любого заболевания;
  • в период реабилитации после косметологических процедур.

Упражнения для лица против морщин

Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, желательно выполнить небольшой разминочный комплекс.

Наклоняем голову вправо-влево, вверх-вниз.

Быстро и энергично разотрите уши с обеих сторон. Это поможет лицу «проснуться».

Пройдитесь по коже головы массажной расчёской. Она будет способствовать крово- и лимфотоку.

После небольшой разминки можно переходить к основным упражнениям.

Для четкого овала

Вытяните подбородок немного вперед и приоткройте рот. Выполняйте движения головой справа-налево по траектории цифры «8». Ваша задача – почувствовать весь нижний мышечный шов.

Зафиксируйте рот в положении, как будто произносите букву «О». Далее начинайте напрягать скуловые мышцы, сокращая и расслабляя их. При этом очень важно, чтобы зона вокруг носа оставалась разглаженной.

От морщин на шее

Расслабьте все мышцы лица, плечи опустите вниз, а ключицы тяните в разные стороны. Приоткройте рот и совершайте движения головой вверх. Старайтесь как можно выше тянуться за подбородком к потолку. Фиксируемся в таком положении на 5 секунд и медленно возвращаемся вниз.

Откройте рот. Слегка заверните нижнюю губу за зубы, не напрягая уголки рта. Нижней губой выполняйте черпательные движения вперёд и вверх, слегка напрягая верхнюю часть подбородка. Во время выполнения упражнения вы должны ощущать напряжение под челюстью.

Читайте также:  Какие основные требования необходимо соблюдать при выполнении упражнения полное приседание

От кисетных морщин

Упражнение называется «Лошадка» . Делаем глубокий вдох, набираем воздух в щеки, а потом из расслабленных губ выдуваем весь воздух.

От носогубных складок

Указательными пальцами фиксируем носогубные складки с обеих сторон (от ноздрей до уголков рта). В этом положении совершаем движения вверх-вниз только верхней губой. Важно держать в расслабленном состоянии уголки рта, нижнюю губу, а верхнюю не втягивать внутрь. Если правильно выполнять упражнение, то вы почувствуете прилив тепла.

Прикоснитесь и плотно прижмите указательный палец одной руки к губам. Старайтесь как можно сильнее оттолкнуть его губами. При вытягивании губы должны сильно напрягаться.

От центра губ к уголкам совершаем пощипывающие движения. Указательными пальцами сжимаем верхнюю губу, а большими – нижнюю.

Поднесите указательные пальцы к началу носогубной складки и массируйте круговыми движениями сначала в одну сторону, потом в другую.

Указательный палец ставим под кончик носа и начинаем напрягать мышцы крыльев носа. Кончик носа тянем вниз, а палец оказывает ему сопротивление. Часто эта зона застаивается, и на ней появляются отеки, а хрящевым тканям очень важно получать питание от лимфы.

Скрещиваем пальцы между собой и ставим ладони на всю поверхность лба, начиная от бровей. Плотно фиксируем ладони ко лбу, а брови в этот момент поднимаем наверх, оказывая сопротивление.

Поставить указательные и средние пальцы в уголки глаз. В таком положении интенсивно закрывайте и открывайте глаза.

Из указательных и больших пальцев рук образуйте полукруги, фигура должна напоминать очки. Указательные пальцы расположите на области чуть ниже бровей, а большие – на скулах. Слегка надавите и в течение 30 секунд быстро-быстро моргайте.

Упражнения требуют максимальной отдачи и регулярности. Тогда красивые черты лица будут как можно дольше радовать вас и окружающих.

Источник

Глубокие морщины на переносице

С возрастом на наших лицах появляются линии и морщины, которые свидетельствуют о том, что мы уже не так молоды, как раньше.

Естественный процесс старения наносит видимый ущерб крупнейшему органу человеческого тела – коже. Большинство изменений просто неизбежно.

Старение остановить невозможно, но существует несколько способов уменьшить образование морщинок на лице. Одним из распространенных типов морщин являются глубокие морщины на переносице. Как убрать их при помощи ультразвука, можно узнать, обратившись в специализированную клинику.

Факторы влияющие на образование морщин:

  • снижение выработки коллагена;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей солнца;
  • сокращение и расслабление мышц лица;
  • курение;
  • неудобное положение на подушке во время сна.

Когда мы смеемся или улыбаемся, хмуримся или щуримся, морщины на носу становятся более заметными, так как большинство из нас морщат нос при этом. А с возрастом состояние данных изъянов усугубляется. При отсутствии эластичности стареющая кожа не может прийти в норму, как это было в молодости и со временем такое выражение лица становится постоянной его частью. Морщины на переносице становятся все более заметными с годами, они делают взгляд человека более строгим и удрученным.

Читайте также:  Как качать пресс при помощи упражнений

Посмотрев в зеркало, сдвинув брови, можно увидеть две линии между бровями. Это вертикальные морщины, лежащие между бровями, которые выглядят, как цифра одиннадцать. Они есть не у каждого человека, но те, кто замечает такие морщины на своем лице, пытается их минимизировать и улучшить свой внешний вид.

Причины морщин на переносице

Состояние кожных покровов, как и функциональность наших внутренних органов, подвержено возрастным изменениям.

У них наблюдается:

  • снижение эластичности;
  • отвисание;
  • глубокие складки.

Морщины в области переносицы могут быть вызваны следующими факторами:

  • наследственностью;
  • активной мимикой лица;
  • сухостью кожи;
  • нехваткой витаминов;
  • соблюдением строгих диет;
  • неправильным уходом за кожей;
  • заболеванием ЖКТ.

Линии на лбу и глубокие борозды возле бровей могут быть нормальным аспектом старения, но они также могут развиваться от чрезмерного воздействия солнечных лучей.

Такие морщинки могут появляться не только у людей старшего возраста, но и у молодежи. Глубокие морщины на переносице в 30 лет могут возникать, как и в более позднем возрасте, из-за одной или нескольких вышеперечисленных причин. Морщины между бровями вызваны повторными движениями и сокращением мышц – это означает, что они могут развиваться даже у молодых людей. Линии хмурого взгляда являются продуктом многократных движений мышц и признаком выразительного лица.

Самостоятельно в домашних условиях избавиться от них практически невозможно. В этом случае следует обратиться за помощью к специалистам.

Мышцы, что расположены между бровями, отвечают за определенные эмоции, среди которых:

  • радость;
  • грусть;
  • гнев;
  • волнение;
  • восторг.

Что же означают глубокие морщины на переносице, о чем говорят они нам и какой отмечают тип характера человека. Многочисленные исследования подтверждают, что складки, появившиеся в данной области, свидетельствуют о своевольном характере или негармоничных отношениях обладателя морщинок в области переносицы с окружающими.

Популярность ультразвуковой чистки

Увлажняющие кремы, маски не избавят от вышеуказанной проблемы. Внедрение новейших технологий позволяет нашим современникам иметь привлекательный внешний вид, красивую чистую и молодую кожу. Одним из таких вариантов является ультразвуковая чистка, что используется в наши дни для стимулирования производства коллагена и подтяжки кожи, включая и глубокие морщины на переносице. Данное ультразвуковое лечение нацелено на глубокие слои ткани с использованием устройства для фокусировки энергии там, где это наиболее необходимо. Ультразвук способен проникать во второй слой мышц до 5 мм, подтягивая тем самым кожу, так как именно на такой глубине кожа производит коллаген.

Подобные процедуры проводятся в специализированных клиниках профессиональными мастерами-косметологами при помощи современного оборудования, где каждому пациенту гарантируются безопасные условия и качественное обслуживание. Если вашей проблемой стали глубокие морщины на переносице, как избавиться от них подскажут опытные специалисты ультразвуковой диагностики.

Медицинские процедуры с использованием ультразвука способствуют уменьшению появления морщин и других признаков старения кожи. Дерматолог может порекомендовать пациенту лучший способ уменьшить появление мимических морщин, в том числе и морщин между бровями.

Защищайте свою кожу от преждевременных морщин, избегая солнца, соблюдайте здоровую диету, богатую фруктами, овощами, цельным зерном и нежирными белками.

Источник

Поделиться с друзьями
Упражнения в нажей жизни