Упражнения по дренажной системе

Комплекс упражнений «дренажной» гимнастики

1. И. п. – лежа на спине на кушетке без подголовника. Руки вдоль туловища. Медленно поднять прямые руки вверх – за голову, потянуться – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–5 раз.

2. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

3. И. п. – то же, руки вдоль туловища. В течение 1 минуты в быстром темпе энергично сжимать пальцы в кулаки, одновременно сгибая «на себя» стопы. Дыхание произвольное.

4. И. п. – то же, руки к плечам. Поднять локти через стороны вверх – вдох, опустить вниз и слегка сжать ими грудную клетку – выдох. Повторить 4–6 раз.

5. И. п. – то же. Одну руку вытянуть вдоль туловища, другую – вытянуть вверх. В течение 1 минуты быстро менять положение рук. Дыхание произвольное.

6. И. п. – то же. Руки вдоль туловища. Развести руки в стороны – вдох, подтянуть колени к груди и обхватить руками – выдох, откашляться. Повторить 4–6 раз.

7. И. п. – то же. Плотно прижав кисти к нижней части грудной клетки, сделать вдох. На выдохе сжать грудную клетку руками. Выдох энергичный, можно со звуком «ха», через открытую голосовую щель. Повторить 4–6 раз.

8. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вертикально – вдох. Опуская ноги вниз, сесть – выдох. Повторить 4–6 раз. Затем свеситься с кушетки в «дренажную» сторону (при правосторонней пневмонии – влево, при левосторонней – вправо) так, чтобы верхняя часть туловища находилась под возможно большим углом к кушетке, желательно закрепиться стопами за край кушетки, чтобы не сползать. В этом положении надо откашляться.

9. И. п. – то же. Поднять руки к плечам и в течение 10–15 секунд делать энергичные круговые движения в плечевых суставах. Дыхание произвольное.

10. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Согнуть ноги в коленях и, опираясь стопами на кушетку, приподнять таз – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

11. И. п. – то же, руки в стороны. Развести ноги шире плеч и, удерживаясь стопами за края кушетки, поворачивать туловище вправо и влево; руками тянуться в ту же сторону. Дыхание произвольное. Повторить 4–6 раз. Затем свесить голову, руки, верхнюю часть туловища с кушетки и откашляться.

12. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и в течение 1 минуты выполнять ими движения, как при плавании кролем (вверх–вниз). Дыхание произвольное.

13. И. п. – то же. Руки вдоль туловища ладонями вниз, пальцы сжаты в кулаки. Выполнять быстрые энергичные движения прямой рукой вверх–вниз. Повторить 4–6 раз каждой рукой поочередно.

14. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Во время удлиненного выдоха слегка нажимать ладонями на переднюю брюшную стенку. Темп медленный.

15. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и 4–6 раз подряд скрестить их в горизонтальной плоскости («ножницы»). Дыхание произвольное. Повторить 5–8 раз.

16. И. п. – лежа на левом боку, левая рука – под головой, правая – вдоль туловища. Отвести прямую правую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 2–3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

Читайте также:  Упражнения для лечения пояснично крестцового отдела позвоночника

17. И. п. – то же. Отвести прямую правую руку в сторону – вдох, согнуть правую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди – выдох (резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3–4 раза.

18. И. п. – то же. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Темп медленный.

19. И. п. – лежа на правом боку, правая рука – под головой, левая – вдоль туловища. Отвести прямую левую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 2–3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

20. И. п. – то же. Отвести прямую левую руку в сторону – вдох, согнуть левую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди – выдох (резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3–4 раза.

21. И. п. – то же. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Темп медленный.

22. И. п. – лежа на животе, руки под подбородком. Отводить прямую ногу (каждую поочередно) назад. Дыхание произвольное. Повторить 3–4 раз.

23. И. п. – то же, руки в упоре на ладони, на уровне плеч. Выпрямляя руки, медленно поднять верхнюю часть туловища, прогнуться в пояснице – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

24. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

25. И. п. – то же. Медленно развести выпрямленные руки в стороны – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

26. И. п. – то же. Согнуть ногу в колене – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 3–4 раза каждой ногой.

Источник

Упражнения по дренажной системе

Рекомендуем: Хирургия: Анестезиология Хирургия Детская хирургия Общая хирургия Оперативная хирургия Переливание крови Сочетанная травма Советы хирургам Хирургия кисти Хирургия коленного сустава Эндохирургия Торакальная хирургия: Хирургия груди Хирургия пищевода Хирургия легких Хирургия молочной железы Фтизиохирургия Хирургия туберкулеза Хирургия рака легкого Торакопластика Травма грудной клетки — груди Книги по торакальной хирургии Хирургия живота: Хирургия живота Колопроктология Неотложная абдоминальная хирургия Хирургия печени Хирургия pancreas Хирургия желудка Хирургия толстой кишки Хирургия прямой кишки Хирургия селезенки Травма живота Книги по хирургии Форум

Техника постурального дренажа. Эффективность постурального дренажа

Техника постурального дренажа проста: поднимают ножной конец кровати, убирают подушки из-под головы больного и заставляют его поворачиваться то на бок, то на живот и откашливать мокроту. Если больной утомляется в таком положении, то через 15—20 минут кровать ставят в обычное положение, а через 2— 3 часа дренаж повторяют. Иногда заставляют больного лечь поперек кровати и, свесив голову и грудь, упереться локтями в пол. В таком положении, ворочаясь с боку на бок, больной откашливает мокроту в течение 10—15 минут.
В отдельных клиниках для постурального дренажа устроены специальные столы, которые дают возможность придать телу наклон под любым углом.

Мы придаем постуральному дренажу очень большое значение, особенно у больных с бронхэктазиями в нижней доле. Мы многократно убеждались, что все наши мероприятия, вплоть до применения больших доз пенициллина и стрептомицина, употребляемые как внутримышечно, так и местно путем интратрахеального введения, оказались бессильными и не были в состоянии избавить больного от интоксикации.

Но стоило только такому больному провести систематически постуральный дренаж, иногда в чистом виде, иногда с последующим интратрахеальным введением пенициллина, как сразу же температура становилась нормальной, интоксикация исчезала, уменьшалось количество мокроты, она делалась менее гнойной, картина крови, общее состояние и функциональные показатели быстро улучшались.

Значение постурального дренажа станет сразу ясным, если наблюдать хотя бы одного больного, который при наличии такого септического состояния иногда в более или менее компенсированном виде при первом же поступательном дренаже за один раз выделит 100—200 мл гнойной мокроты, иногда с неприятным запахом. Следовательно, эта гнойная мокрота находилась в бронхэктазиях и, всасываясь, вызывала непрерывную интоксикацию. Введенный в наполненные гноем полости пенициллин, конечно, не может оказать своего лечебного действия.

Применение постурального дренажа в порядке систематического лечения несколько раз в день мы проводим, как правило, у больных с бронхэктазиями и получаем очень хороший эффект. Мы выводим больных из интоксикации и подготовляем их к операции.

Больные очень быстро оценивают лечебное действие постурального дренажа, и даже дети производят его аккуратно. В тех случаях, когда больной по тем или иным причинам не оперируется, а выписывается домой, он обычно продолжает и дома аккуратно проводить постуральный дренаж, который поддерживает его удовлетворительное состояние без явлений интоксикации.

Источник

Комплекс упражнений «дренажной» гимнастики

1. И. п. – лежа на спине на кушетке без подголовника. Руки вдоль туловища. Медленно поднять прямые руки вверх – за голову, потянуться – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–5 раз.

2. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

3. И. п. – то же, руки вдоль туловища. В течение 1 минуты в быстром темпе энергично сжимать пальцы в кулаки, одновременно сгибая «на себя» стопы. Дыхание произвольное.

4. И. п. – то же, руки к плечам. Поднять локти через стороны вверх – вдох, опустить вниз и слегка сжать ими грудную клетку – выдох. Повторить 4–6 раз.

5. И. п. – то же. Одну руку вытянуть вдоль туловища, другую – вытянуть вверх. В течение 1 минуты быстро менять положение рук. Дыхание произвольное.

6. И. п. – то же. Руки вдоль туловища. Развести руки в стороны – вдох, подтянуть колени к груди и обхватить руками – выдох, откашляться. Повторить 4–6 раз.

7. И. п. – то же. Плотно прижав кисти к нижней части грудной клетки, сделать вдох. На выдохе сжать грудную клетку руками. Выдох энергичный, можно со звуком «ха», через открытую голосовую щель. Повторить 4–6 раз.

8. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вертикально – вдох. Опуская ноги вниз, сесть – выдох. Повторить 4–6 раз. Затем свеситься с кушетки в «дренажную» сторону (при правосторонней пневмонии – влево, при левосторонней – вправо) так, чтобы верхняя часть туловища находилась под возможно большим углом к кушетке, желательно закрепиться стопами за край кушетки, чтобы не сползать. В этом положении надо откашляться.

9. И. п. – то же. Поднять руки к плечам и в течение 10–15 секунд делать энергичные круговые движения в плечевых суставах. Дыхание произвольное.

10. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Согнуть ноги в коленях и, опираясь стопами на кушетку, приподнять таз – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

11. И. п. – то же, руки в стороны. Развести ноги шире плеч и, удерживаясь стопами за края кушетки, поворачивать туловище вправо и влево; руками тянуться в ту же сторону. Дыхание произвольное. Повторить 4–6 раз. Затем свесить голову, руки, верхнюю часть туловища с кушетки и откашляться.

12. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и в течение 1 минуты выполнять ими движения, как при плавании кролем (вверх–вниз). Дыхание произвольное.

13. И. п. – то же. Руки вдоль туловища ладонями вниз, пальцы сжаты в кулаки. Выполнять быстрые энергичные движения прямой рукой вверх–вниз. Повторить 4–6 раз каждой рукой поочередно.

14. И. п. – то же, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Во время удлиненного выдоха слегка нажимать ладонями на переднюю брюшную стенку. Темп медленный.

15. И. п. – то же, руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и 4–6 раз подряд скрестить их в горизонтальной плоскости («ножницы»). Дыхание произвольное. Повторить 5–8 раз.

16. И. п. – лежа на левом боку, левая рука – под головой, правая – вдоль туловища. Отвести прямую правую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 2–3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

17. И. п. – то же. Отвести прямую правую руку в сторону – вдох, согнуть правую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди – выдох (резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3–4 раза.

18. И. п. – то же. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Темп медленный.

19. И. п. – лежа на правом боку, правая рука – под головой, левая – вдоль туловища. Отвести прямую левую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 2–3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

20. И. п. – то же. Отвести прямую левую руку в сторону – вдох, согнуть левую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди – выдох (резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3–4 раза.

21. И. п. – то же. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Темп медленный.

22. И. п. – лежа на животе, руки под подбородком. Отводить прямую ногу (каждую поочередно) назад. Дыхание произвольное. Повторить 3–4 раз.

23. И. п. – то же, руки в упоре на ладони, на уровне плеч. Выпрямляя руки, медленно поднять верхнюю часть туловища, прогнуться в пояснице – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

24. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1–1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

25. И. п. – то же. Медленно развести выпрямленные руки в стороны – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Повторить 4–6 раз.

26. И. п. – то же. Согнуть ногу в колене – вдох. Вернуться в и. п. – выдох. Повторить 3–4 раза каждой ногой.

Источник

Читайте также:  Какие упражнения можно выполнять на силовых тренажерах
Поделиться с друзьями
Упражнения в нажей жизни